すっきりフルーツ青汁 痩せない

すっきりフルーツ青汁では痩せないって本当?

最近、「すっきりフルーツ青汁」がタレントやモデルの中で大人気となって火が付き、ファンが増えつつあります。

 

気になって、調べてみました。

 

実際、痩せたと評判もいいのですが、ところが気になる、「痩せない」と口コミもあるのです。

 

本当に痩せないのでしょうか?

 

せっかく「すっきりフルーツ青汁」を購入して飲むのなら、痩せないと意味がないですよね。

 

痩せない、との理由もしっかり見極めたいので、今回徹底的に調べてみました。

 

「すっきりフルーツ青汁」で痩せた、痩せない、両方の意見も一緒に見てみましょう。

 

《痩せない理由ってあるのかな?》
調べてみましたところ、こんなご意見がありました。

 

・水の入れすぎで味がしない。

 

・牛乳に混ぜた・。

 

・100ccとお腹がすいてしまう

 

・ジュースに混ぜた

 

などが、痩せないというご意見のようです。

 

他はポジティブに痩せられたという方が多数でした。

 

これを解説しますが、まず水の入れすぎについて。

 

もともと100ccのものですから、水を入れすぎると味が薄くなってしまうと思います。

 

フルーティなものを水で薄めすぎるとおいしくないですよね。

 

ですから、おいしくないものは続かないので、ダイエットできなかったと思います。

 

また牛乳で薄めたとありますが、お味はどうでしょうか?

 

牛乳が好きな方でしたら、いいのではないかと思いますが、苦手な方でしたらお勧めできないと思います。

 

100ccしかないのでお腹がすいたという方ですが、夜に置き換えダイエットをされたかと思います。

 

最初からお腹がすいてしまう夜の置き換えではなく、朝などで徐々に身体を慣らしていくのも効果があると思います。

 

お腹がすいたらお水やお白湯をゆっくり何回かに分けて飲むのもいいですね。

 

ジュースで薄めた、とありますが、これは絶対NGです。

 

市販のジュースは100%のものでも、ミキサーやジューサーを使って自分で作らない限り、砂糖がプラスされていることがほとんどです。

 

そのジュースを混ぜるとは、自ら太る原因を作り出しているようなものです。

 

お砂糖は太る原因の一つですから、これは絶対にしてはいけないと思います。

 

またジュースに入っている砂糖は大量の場合がほとんどですから、絶対やめましょう。

 

このように「すっきりフルーツ青汁」を飲んでも痩せない方のほとんどが、自分で色んな飲み方?を試されていらっしゃいます。

 

シンプルに表示通り飲み方を実践されれば、効果はあると思います。

 

また飲み忘れてしまって、ずっとそのままだったという方もいらっしゃいました。

 

継続は力なりですので、地道に続けていくことをお勧めします。

 

《継続と計画、表示通りに作ろう》

 

このように、痩せない理由を調べてみましたが、ほとんどが脱線したやり方で、地道にコツコツと続けられた方はダイエットを成功されています。

 

またダイエットの基本は正しく栄養を摂ることです。

 

一食をこの「すっきりフルーツ青汁」で置き換えるとしても、残りの2食はきちんと栄養バランスを考えた食事を摂ってくださいね。

 

また適切な運動も必要です。

 

ウォーキングなど無理のない範囲で少しずつ身体を動かすようにしてください。

 

一か月で落とすことの出来る体重は自分の体重の5%です。

 

無理のない計画を立てて、自分の理想の身体を手に入れるようにしてください。

 

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